TOWAL is a gym for women.
With us let's walk together.
Women who live their own lives are very attractive.
I am looking forward to seeing you.

TOWAL is a gym for women.
With us let's walk together.
Women who live their own lives are very attractive.
I am looking forward to seeing you.
TOWAL SUPPORTS
WOMEN
TO BE THEMSELVES.

TOWAL 「 together walk = 共に歩く 」
自分らしく生きる女性を応援する、
女性のためのジムです

何をしても痩せない…どうせ続かない…
ネガティブな気持ちに蓋をする前に、まずは優しく一緒に受け止めてみましょう。身体の癖や歪み、生活習慣や運動経験、今の状態を知ることで、私たちはあなたの心や身体を目指したい方向へと導き、共に歩みます。
ゆっくりと呼吸を整え、意識して自分の心身を慈しむ時間。
心身に沁み渡っていく変化を感じることで、また明日へと歩きだす力が自然と湧いてきます。
TOWAL -トワル- で、お会いできることを楽しみにお待ちしております。

FACILITY

バーカウンター、ドレッシングルームを完備。
プライベートが確保された気分のあがる空間で
五感から心身を慈しむ特別な時間を。
map
FACILITY01
TOWAL CYCLE

バイクエクササイズ 「TOWALサイクル」

TOWAL CYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズです。
わずか45分間で約800kcalを消費するだけでなく、筋肉量を増やし基礎代謝を上げることで、食べても太りにくい体質を目指すことができます。
美脚、ヒップアップ、ウエストシェイプ、二の腕や背中の引き締め等におすすめ。
TOWALではスクリーンを用意しており、好きな音楽で体を動かすライブさながらの高揚感、没入感を味わっていただけます。
FACILITY02
MACHINE

10種類以上のトレーニングマシーンを完備

多種多様な本格的なトレーニングマシーンを完備。
有酸素運動をされたい方、筋肉を鍛えたい方など、どこの部位を重点的にトレーニングしたいのか考えながら、ぜひ色々なマシンにトライしてみてください。
[list]レッグエクステンション&レッグカール/シーテッドロー&ハイプーリー/リアデルト&ペックフライ/ホライゾンタルレッグカール/ショルダープレス/アダクタ&アブダクター/スピンバイク/マルチベンチ/スミスマシン/レッグプレスetc.
FACILITY03
DRINK

特別な空間で、心と喉を潤す贅沢を

TOWALでは、トレーニングの合間や終わりに美味しいドリンクを補給できるドリンクバーエリアを併設しています。
運動中の発汗量は、1時間で2リットルに及ぶことも。
ドリンクバーエリアでは、プロテイン、プロテインスムージー、お茶など、健康に留意したドリンクをお楽しみいただけます。

PLAN

ベーシックプラン

Basic Plan
¥14,800
登録料 ¥3,000 [税込]
女性専用ジム利用可能

スタンダードプラン

Standard Plan
¥22,800
登録料 ¥3,000 [税込]
女性専用ジム利用+パーソナルトレーニング
【30分】月2回分

プレミアムプラン

Premium Plan
¥29,800
登録料 ¥3,000 [税込]
女性専用ジム利用+パーソナルトレーニング
【30分】月4回分

レンタルウェア&シューズ

Rental wear & Shoes
¥1,000
1ヶ月分のウェア&シューズの貸し出しになります。

FAQ

TOWALは、どんなジムですか?
女性専用のジムとなっております。 スタッフも全員女性です。
無料体験、見学会はありますか?
はい。 ご希望の方は、お問い合わせフォームより、ご連絡ください。
営業時間はいつですか?
10:00〜23:00です。
駐車場はありますか?
ビル入り口前の駐車場をお使いください。
週に何回トレーニングしたらよいですか?
まず最初は、週2〜3回を目指しましょう。
トレーニングの仕方が分からないのですが、教えてもらうことはできますか?
初めての方や運動が苦手な方も、スタッフがサポートいたしますので、安心してご来店ください。

ACCESS

〒514-1108 三重県津市久居射場町1 ヤマゲンビル3F#3F Yamagen building 1, Hisai Ibacho, Tsu-shi, Mie 514-1108 Japan
TEL.
050 7115 9874
OPEN.
10:00 - 23:00
CLOSE.
月一回不定休 ※メンテナンスのため

CONTACT

体験トレーニングやジムに関するご相談など、
下記のフォーム項目をご記入の上、
お気軽にお問い合わせください。

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