TOWAL is a gym for women.
With us let's walk together.
Women who live their own lives are very attractive.
I am looking forward to seeing you.

TOWAL is a gym for women.
With us let's walk together.
Women who live their own lives are very attractive.
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TOWAL SUPPORTS
WOMEN
TO BE THEMSELVES.

TOWAL 「 together walk ＝ 共に歩く 」
自分らしく生きる女性を応援する、
女性のためのジムです

何をしても痩せない…どうせ続かない…
ネガティブな気持ちに蓋をする前に、まずは優しく一緒に受け止めてみましょう。身体の癖や歪み、生活習慣や運動経験、今の状態を知ることで、私たちはあなたの心や身体を目指したい方向へと導き、共に歩みます。
ゆっくりと呼吸を整え、意識して自分の心身を慈しむ時間。
心身に沁み渡っていく変化を感じることで、また明日へと歩きだす力が自然と湧いてきます。
TOWAL -トワル- で、お会いできることを楽しみにお待ちしております。

FACILITY

バーカウンター、ドレッシングルームを完備。
プライベートが確保された気分のあがる空間で
五感から心身を慈しむ特別な時間を。
map
FACILITY02
Personal training light

パーソナルトレーニング（ライト）

「続けられる価格で、ちゃんと変わる。」
TOWALのパーソナルトレーニングライトは、
月4回 9,800円という始めやすい価格で、無理なく理想のカラダを目指せるプランです。
女性専用だからこそ、周りの目を気にせず安心してトレーニングができ、
一人ひとりの体力や目的に合わせて丁寧にサポート。
「ジムが初めてで不安…」
「運動が苦手で続かない…」
そんな方でも、自然と続けられる環境が整っています。
FACILITY01
CIRCUIT TRAINING

10種類以上のトレーニングマシーンを完備

TOWALサーキットトレーニングは全8種目のトレーニングを短い休憩時間を挟みながら連続して行い全身の異なる部位を短時間で効率よく鍛えることができる。忙しい日常でも継続しやすいトレーニング方法です。
［list］レッグエクステンション&レッグカール/シーテッドロー&ハイプーリー/リアデルト&ペックフライ/ホライゾンタルレッグカール/ショルダープレス/アダクタ&アブダクター/スピンバイク/マルチベンチ/スミスマシン/レッグプレスetc.
FACILITY03
DRINK

特別な空間で、心と喉を潤す贅沢を

TOWALでは、トレーニングの合間や終わりに美味しいドリンクを補給できるドリンクバーエリアを併設しています。
運動中の発汗量は、1時間で2リットルに及ぶことも。
ドリンクバーエリアでは、プロテイン、ダイエットスムージー、お茶など、健康に留意したドリンクをお楽しみいただけます。

PLAN

パーソナルトレーニングライト

Personal Training Lite
¥9,800
登録料 ¥3,000 ［税込］
⚪︎4回パーソナルトレーニング 【1人〜2人】
【30分】月4回分
⚪︎＋7,000円でジム使い放題も可能

ダイエットスタートプラン

Diet Start
¥19,200
⚪︎4回パーソナルトレーニング 【1人〜2人】
【30分】月4回分
⚪︎ジム使い放題
⚪︎ダイエットスムージー【月4回】

ベーシック

Basic Plan
¥12,800
登録料 ¥3,000 ［税込］
⚪︎女性専用ジム使い放題
⚪︎初回4回パーソナルトレーニング
⚪︎サーキットトレーニング
⚪︎LINEサポート
⚪︎マシンピラティス
【30分】月1回分　【キャンペーン期間中のみ】

レンタルウェア＆シューズ

Rental wear ＆ Shoes
¥1,000
1ヶ月分のウェア＆シューズの貸し出しになります。

FAQ

TOWALは、どんなジムですか？
女性専用のジムとなっております。 スタッフも全員女性です。
無料体験、見学会はありますか？
はい。 ご希望の方は、お問い合わせフォームより、ご連絡ください。
営業時間はいつですか？
10:00〜23:00です。
駐車場はありますか？
ビル入り口前の駐車場をお使いください。
週に何回トレーニングしたらよいですか？
まず最初は、週2〜3回を目指しましょう。
トレーニングの仕方が分からないのですが、教えてもらうことはできますか？
初めての方や運動が苦手な方も、スタッフがサポートいたしますので、安心してご来店ください。

ACCESS

〒514-1108 三重県津市久居射場町1 ヤマゲンビル3F#3F Yamagen building 1, Hisai Ibacho, Tsu-shi, Mie 514-1108 Japan
TEL.
050 7115 9874
OPEN.
10:00 - 23:00
CLOSE.
月一回不定休 ※メンテナンスのため
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